《漲知識》順應地球磁場與轉向,南北睡向對身體最好?

今早,公交上,一對小情侶在小圈旁邊討論著床頭睡向的問題

女:“你說,為什麼老人常說不能床頭朝西睡呢?”

男:“西方是極樂世界,死人才頭向西睡的!”

哎喲,嚇得小圈眼鏡都跌了!睡覺朝向“地球轉向說”、“磁場說”還是有聽過的,至於“極樂世界說”,小圈表示……(無語)。

不過,“科學”點的不能朝西睡的說法還是有的。

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睡覺朝向地球轉向說

小圈曾在網上看過一篇30W+的文章,裡面提到:地球的自轉方向是由西向東。

床頭朝西睡和地球的自轉方向剛好相反,會“逆向”消耗體力。

不利於血液迴圈和身體的新陳代謝,因此才會出現長黑眼圈、脾氣暴躁、不長高個、身材變形等不良癥狀。

睡覺朝向磁場說

床頭不宜東西朝向。這是因為地球的地磁場的方向是南北向,磁場具有吸引鐵、鈷、鎳等金屬的性質,人體內都含有這3種元素,尤其是血液中含有大量的鐵,因此

東西朝向睡眠會改變血液在體內

和大腦

的分佈,引起失眠或多夢,影響睡眠質量。

如果人體長期順著地磁的南北方向,可使人體器官細胞有序化,調整和增進器官功能。

人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態,體內的生物大分子為定向排列,氣血執行便可通暢,代謝降低,能量消耗銳減,睡眠中的慢波、快波即能協調進行,加深睡眠深度,從而可以提高睡眠質量,有利於身心健康。

磁場、朝向睡眠的影響微不足道

對於以上問題,

南京腦科醫院李箕君教授

曾表示:

所謂磁場、朝向影響睡眠,在專業領域內找不到這方面的權威說法,也沒有什麼研究論文公開發表。

即便有影響,與其他因素相比也是微不足道的,最多是一種心理暗示。

影響睡眠的因素則有很多,環境因素、生理因素、心理因素等,環境因素包括室內溫度、枕頭高低等,心理因素則包括內容更廣泛,比如長期工作壓力大等。

那麼,磁場對人的身體健康會有影響嗎?

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其實磁場廣泛地存在於我們周圍的環境中,例如在雷雨天氣時,空氣中區域性電荷的積累可以產生電場。而地球的地磁場可以讓指南針指向南北方向,鳥類和魚類可以用地磁場來判斷方向。

根據法拉第電磁感應定律:

變化的磁場就會產生電場,

電場

會對神經細胞、肌肉細胞等產生影響,

這種影響有好有壞,如果磁場強度過大,就很可能對健康產生不良影響。

強磁場對人體有害

美國在二戰結束後曾做過實驗,結果是人處於超高強度的磁場中後,很多人都得了“怪病”。高磁場的確對人體有一定負面影響,比如會導致脫髮。長期在強磁場環境下工作的人,下班後要進行消磁就是這個道理。

3.330kV以上超高壓高強度工頻電磁場,有損人體健康,會產生疲倦、乏力、頭痛、睡眠不好、心肌疼痛等癥狀。

它們對人體的作用主要是功能性的改變,具有可恢復特徵,一般在脫離接觸數週之內就可消失,但也有在高強度、長時間作用下的人不易恢復健康。

總的來說,

磁場對人體有沒有危害

要看磁場的強度大小

而目前一般認為日常的電力裝置所產生的磁場(計算機、電視機、行動電話)對人體健康不會有影響,因為從電場向生物體轉移的能量不大,人體內的電磁場至少要比60Hz電磁場強100倍。

圈圈說

地球磁場、轉向對睡眠沒有影響,你愛東西睡也好南北睡也罷,愛咋睡就咋睡唄~

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